健康料理食譜
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奶香密瓜

營養成份分析

熱量236大卡

蛋白質8公克

脂肪4公克

醣類42公克

  • 材料
    哈密瓜肉200克(去皮、去籽)
    低脂鮮奶200cc
    砂糖15克(約1湯匙)
     
  • 作法
    1.哈密瓜洗淨去皮、去籽、備用。
    2.將作法1、鮮奶、砂糖放入果汁機,攪打均勻後即可。
     

資料來源 / 作者:

本文/圖均摘自二魚文化〈癌症期間飲食處方〉一書

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