癌症新知
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類別 子宮內膜癌 多發性骨髓瘤 腎臟癌 飲食 腦瘤 鼻咽癌 癌症保險 癌症新藥普及 癌症照護 喉癌 癌症防治 大腸癌 肺癌 膀胱癌 肝癌 乳癌 卵巢癌 淋巴癌 口腔癌 攝護腺癌 胃癌 甲狀腺癌 皮膚癌 食道癌 胰臟癌 子宮頸癌 血癌 神經內分泌腫瘤 其他
飲食抗癌之王「蘿蔔」還能降三高!生吃?煮熟?「吃對才補對」 2020年01月30日/HEHO有一句話是這樣說的:「冬吃蘿蔔、夏吃薑」,冬天正是白蘿蔔盛產時節,而營養豐富的白蘿蔔,富含木質素、芥子油等成分,更是具有預防癌症的效果,素有「小人參」、「平民人參」的稱號。白蘿蔔的四大好處促進消化、解宿醉—白蘿蔔含有大量的維生素C、酵素等,可促進腸胃黏膜健康,有助於提升胃的消化能力。而且維生素C可以促進血液循環,再加上白蘿蔔富含水分、..詳全文
飲食「癌細胞」最愛這10個字! 遠離它們大降罹癌風險 【2020年01月13日/HEHO】癌症已經蟬聯多年國人十大死因,但罹癌的風險多,包含飲食習慣、生活習慣、環境污染、基因都是影響的因素。如何防止罹癌,都是現代人關注的健康課題,許多研究都指出癌症有相關十個關鍵字,順利遠離這些習慣,就能大大降低罹癌風險。1.糖高糖飲食易肥胖,至少已經發現12種癌症和肥胖相關,特別是胰臟癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、膽道癌等。此外《自然通訊》刊出一..詳全文
其他常戴口罩讓臉上狂長痘?教你 4 招常保好肌膚 【2020年2月14日/HEHO】武漢肺炎疫情嚴重,雖然專家已經呼籲不是人人都要戴口罩,但是出於對疾病的恐懼,街上、大眾交通工具上,幾乎還是人人戴口罩自保。常戴口罩的後果,就是許多人臉上狂出油、甚至冒出不少新的痘痘。近日,皮膚科門診因「痘痘」問題找上門的患者爆增,除了過年吃太好,很多都是口罩戴整天之後,造成了嚴重的「口罩痘」。到底為什麼戴口罩會長痘痘?主要可以分成3個原因。1...詳全文
其他我該向第二位醫生詢問意見嗎 在治療開始前,若想向不同醫師尋求有無其它診斷或治療方法,對病人來說都是個難以啟齒的話題,感覺會是對於主治醫師的不信任。但隨著醫病共享決策(SharedDecisionMaking,SDM)日漸受到重視,美國癌症學會(AmericanCancerSociety,ACS)也加入了好文分享,教大家如何以適當的方式開口,爭取病人自己在醫療上充分「知」的權力。當您正在處理癌症或其他嚴重的..詳全文
乳癌乳房植入物有風險?! FDA要求回收部分產品 你有使用愛力根(Allergan)的紋理乳房植入物嗎(texturedbreastimplants)?。如果有的話要留意一下了!美國FDA於7月底起陸續發現這種植入物與某種淋巴瘤(BIA-ALCL)的證據關聯性,因此緊急回收剩餘的植入物。臺灣的衛服部食藥署也同步要求各大醫院立即停止使用,並呼籲若有已經植入該品牌的民眾,保持密切的身體追蹤監控,如果有腫塊、疼痛、水腫或兩側不對稱(..詳全文
其他揪你的另一半運動,更容易變健康 ! 另一半總是不願一起運動?拿這則給他/她看看吧!根據科學研究,讓你的伴侶與你一起做出改變,不管男女都更有可能變得更健康。底下也有一些飲食跟運動的建議供你參考。 您是否在考慮讓你的生活變健康,例如戒菸、增加更多體力或減肥?根據科學研究,讓你的重要人物與你一起做出改變可以幫助你取得更大的成功。一項研究調查了近4,000名50歲或以上結婚或共同生活夫妻的數據。它發現,如果他們..詳全文
癌症防治選擇健康的脂肪 遠離癌症威脅 脂肪在日常飲食中的名聲很差。低脂、降低脂肪和無脂食品被行銷成「比較健康的」,但這不全然是。事實是,身體需要脂肪才能生存,脂肪、蛋白質和碳水化合物,以卡路里的形式提供能量。但脂肪還可以儲存更多的卡路里,維持健康的皮膚和頭髮,保護身體。然而,吃進過多的脂肪會導致肥胖、超重,並增加罹患心臟疾病、中風、糖尿病及某些癌症的風險。並非所有脂肪都是一樣的。儘管在我們的飲食中需要脂肪,我們應該..詳全文
肺癌肺癌復健運動 助癌友調節呼吸 生活更自在 【台北榮民總醫院李仁婷物理治療師口述、劉惠敏整理】肺癌病人,或慢性阻塞性肺病(COPD)、慢性氣喘等疾病造成部分肺功能損傷,需要復健運動,延緩肺功能退化、改善呼吸困難,以及讓殘餘的肺功能發揮最大效益。台北榮民總醫院物理治療師李仁婷說,肺部復健不能改變身體結構異常,但能有效增進生活品質,例如可以爬比較多層的樓梯、可以追公車、可以講電話不會喘。肺部復健的重點包括:肺部清潔、肺部擴張..詳全文
癌症防治【抗癌19種最佳食物】 【2019年10月21日/HEHO/林以璿】權威機構美國癌症研究所近日發布的證據證明,蔬菜、水果、全穀物、豆類等可以降低很多癌症風險。讓我們來看看到底是哪19種優質食物被癌症研究所直接欽點了呢?1.蘋果蘋果富含膳食纖維和維生素C,一個蘋果能為人體提供至少10%的每日維生素C和纖維的推薦量。膳食纖維可以透過多種方式降低腫瘤風險,包括幫助控制體重、腸道細菌可以使用蘋果膳食纖維來產生..詳全文
其他美國研究:保健食品無法降低癌症死亡率 「營養」可能餵給腫瘤 癌症已經連續36年列為國人十大死因榜首,「吃保健食品」維持健康成為許多人的日常生活,有不少研究指出補充維生素、鈣片、鐵劑等,可以降低癌症的發生機率。但在美國一項追蹤研究中,卻發現保健食品長期來看,「對死亡率根本沒有差。」年齡不同,補充效果也不同這項研究由美國國家癌症研究所ChristianAbnet博士主持,在1985年開始調查中國山西省臨縣18~100歲的3萬人,當地居民的食..詳全文
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