Momo首次發現乳癌前後復發了三次,她自稱是幸運兒,老闆與同事都很支持體諒,讓她在10多年學習跟癌症共處的過程中,能夠安心的治療;除了職場的友善,她也積極運用一些技巧,提升工作能力,接納自己的有限,找到平衡……

癌症的重複降臨

Momo回憶第一次罹癌,當時年僅40歲,還有兩個年幼的孩子,得知當下感到晴天霹靂,還好早期發現,屬於原位癌,單純手術切除治療即可,另外加上醫師建議的自體組織重建手術。沒想到持續追蹤約三年後,發現右側乳房也出現病變,進行全乳房切除。而後又在追蹤的期間內,發現左肺出現病變,以胸腔鏡切除病變處,因手術傷口較小,術後恢復狀況良好,術後不久便回歸職場。原以為抗癌人生終於可以告一段落,然而卻在2023年年底,定期的追蹤中發現胸部又發生病變,面對反覆的罹癌,Momo需要花費不少時間、精力往返醫院與職場。

友善的職場與雇主

「從第一次確診到現在,穿插著無數次的回診、檢查、治療,慶幸自己有個佛心的老闆」歷經10幾年,儘管面對四次的反覆罹癌、復發,Momo到現今依舊是在職中,從來沒有因罹癌離開過職場,老闆很能體諒Momo的狀況,需要治療或回診的時候,只需要提前與老闆告知、向人資請假,就能安心地回診治療,她很感激自己的老闆,對於自己長年的照顧,這段漫長的抗癌過程中,不必擔心因為需要常請假失去工作。
回歸到職場上與同事們的相處,Momo提到,自己和同事們已經一起工作十餘年,在分配工作上,同事們都會考慮到Momo的病況,彼此協調分配工作,但Momo內心中或多或少會對同事們感到不好意思,因此當自己身體狀況恢復到比較好時,會更加努力的工作,相對的,在自己的體力無法負荷的時候,也會誠實的告訴同事們自己的狀況。
對於是否在職場上揭露自己罹癌,Momo自己從來不避諱與同事們分享罹癌的經驗,公司其他同仁因Momo罹癌的前車之鑑,陸續安排健檢,當中就有同事因此發現罹患乳癌,讓她認為自己這樣的分享十分有意義,表示只要有需要,他願意繼續提供過來人的經驗。

運用小技巧 找到適應工作方法

Momo說到,最近一次罹癌,可能因為化療又年紀稍長,明顯感受到體力、腦力、精力大不如前,面對這些生理及心理上的變化,Momo不僅倚靠主管與同事的善意與協助,更提到需要找到自己適應的方法,像針對腦力退步,自己會做一些筆記,針對體力退步,自己會設定一些自己能力可以達到的目標,不要過度勉強自己,此外也要有適度抒發情緒的管道。
相較自己的幸運,Momo知道一定有很多重返職場"卡關"的癌友,建議有意重返工作的癌友,一定要做好心理準備,別因為無法回到罹癌前的工作狀況而太過自責,要適度與雇主、同事協調,才能提高順利返回職場的機會!