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大腸癌外食族如何預防大腸癌?拒絕高脂低纖,營養師的三餐這樣吃! 對分秒必爭的上班族而言,外食是最便利的選擇,然而三餐在外多半是大魚大肉,鮮少能吃到蔬果,有時忙到只喝手搖飲來果腹。長期下來高脂肪、低纖維的飲食型態,恐種下大腸癌的種子。常聽到預防大腸癌就要少吃紅肉、加工肉品,這是因為牛、豬、羊等紅肉相較於魚、蝦、貝、雞等白肉,有更多的飽和脂肪,不利於心血管健康,且經由高溫油炸、炭烤後,會釋出許多致癌物質;而香腸、培根、火腿、臘肉等加工肉品,由於..詳全文
乳癌【名醫開講】早期HER2陽性乳癌病人終於等到標靶藥 12月起健保擴大給付 諮詢/林口長庚醫院腫瘤科主治醫師沈雯琪整理/癌症希望基金會   早期乳癌可以治癒,即使是令人聞之色變的HER2陽性乳癌,在經過抗HER2標靶藥物治療後,5年存活率可高達9成以上。但是,很多淋巴結未轉移的早期HER2陽性乳癌病人,因為負擔不起昂貴藥費,無法使用標靶藥物。在她們的殷殷期盼下好消息傳來,健保署預計於12月起擴大乳癌HER2標靶藥給付,這群病人終於有接受治療的..詳全文
癌症照護癌症疼痛難舒緩,如何提升生活品質 文/鄒瑋倫中醫師現職:京華中醫聯合診所醫師 八十三歲的伯伯,年初中風,由女兒帶來針灸治療中風後遺症─偏癱手腳無力,雖然伯伯的預後良好,但因長年糖化血色素10以上,不僅西藥反應不佳,中藥也有一搭沒一搭,不過因爲伯伯年事已高能吃就吃,所以並不太緊張。兩個月前,伯伯開始大便溏瀉、色淡、便血,並在大腸升結腸與直腸處發現3顆腫瘤,因伯伯長期飯前血糖達300以上、身體虛弱不適合開..詳全文
癌症防治從身體警訊發現癌!5種癌症的徵兆別輕忽 癌症長期成為國人十大死因之首,成為危害健康與生命的頭號殺手,但癌症是一種比較難治的疾病,最重要的原因是大多數的癌症早期並沒有徵兆,80%的病人發現時都已經是晚期,增加治療難度。5種癌症該如何提早發現?一、鼻咽癌鼻咽癌初期症狀不明顯,也沒有發展出任何篩檢工具可以早期檢測,一般而言,等到淋巴腺腫大而塞住鼻腔,或是壓迫視神經影響視力時,往往都已是到了中、晚期了。所以如果出現無原因的流..詳全文
胃癌胃癌兇手抓到了?營養師揭:除了幽門桿菌,愛吃4食物都可能助癌細胞生長 胃癌兇手抓到了!胃癌的致癌因子除了幽門螺旋桿菌與飲食衛生外,營養師提醒,如果平常愛吃高鹽、燒烤、醃製食物、加工食品等4種食物,以及酗酒、抽菸等,罹患胃癌機率將會大增,民眾應小心謹慎,減少食用,避免罹患胃癌。愛吃高鹽、醃製食物、加工食品、燒烤可能變胃癌?胃癌,因人體胃部的黏膜細胞異常增生繁殖所致,且屬多因素疾病,例如感染幽門螺旋桿菌與飲食衛生等,罹患胃癌個案中約9成曾感染幽門螺旋..詳全文
大腸癌大腸癌術後分階段吃!營養師:除了低渣還有其他禁忌 大腸直腸癌治療期間的患者,無論是接受手術、放化療,營養補給一定不能少。為了降低腸道的負擔,並且加速康復過程,對手術後的患者而言,需經歷階段性的治療飲食找回元氣。由於手術造成的傷口需要一段時間癒合,因此需選用「低渣飲食」,以好消化吸收的食物為主,避免粗纖維摩擦傷口。此外也會從「流質」循序漸進到「軟質」,以免原先的正常飲食造成消化道刺激,慢慢地讓腸道適應。大腸癌治療飲食術後排氣經醫..詳全文
口腔癌認識口腔癌及 6 大預防方法一次看! 根據衛生福利部國民健康署資料顯示,口腔癌好發於中壯年男性,近年來好發年齡有下降的趨勢,而口腔癌也堪稱是最短命的癌症,其中嚼檳榔、抽菸、喝酒是3大主要的致癌因子,Heho整理了6種關於口腔癌的預防方法,讓我們一起遠離疾病,健康快樂過每一天!口腔癌是什麼?口腔癌是指口腔內部出現惡性腫瘤的疾病,大多屬於鱗狀細胞癌,由黏膜上鱗狀細胞惡化所致。口腔範圍包括:唇、舌、口底、頰黏膜、齒齦、腭..詳全文
肺癌轉移性肺癌治療大不同 基因檢測是利器 諮詢/林口長庚醫院腫瘤科吳教恩醫師整理/癌症希望基金會肺癌是奪走最多國人性命的「癌王」,不過,現在肺癌已經進入精準醫療時代,轉移性肺癌病人能透過基因檢測,找出相對應的標靶藥物,用最好武器與「癌王」作戰。即使使用標靶後出現抗藥物性,也不用舉白旗投降,再做一次基因檢測尋找治療利器,仍有戰勝癌症的機會。 林口長庚醫院腫瘤科主治醫師吳教恩表示,目前肺癌治療是依據細胞型態、基因..詳全文
肺癌【名醫開講】加入癌症精準醫療計畫 找出絕佳治療模式 延長癌友生命 諮詢/臺中榮總胸腔內科主任楊宗穎整理/癌症希望基金會近幾年分子生物科技發展一日千里,癌症病人可以藉由癌症全方位基因檢測找到基因突變點,進而有機會改變治療策略,找到副作用更小、療效更好的治療藥物,病人可以有更多的機會提升存活率,並改善生活品質。臺中榮總胸腔內科主任楊宗穎表示,癌症治療已邁向個人化精準醫療的時代,透過基因檢測找出病人最適合的治療方式。以肺癌為例,以往所有肺癌治療依照..詳全文
飲食酪梨16種吃法完整大公開 營養師提醒2關鍵 正確食用減脂、護心又潤腸 酪梨產季從7月開始到隔年2月,有著洋梨形狀、味道有些堅果香,吃起來如奶油般綿密而輕甜的酪梨,可以搭配出非常多種花樣!Heho健康在社群發問「酪梨你都怎麼吃?」蒐集網友最推薦的16種吃法,包含單吃搭配沾醬、最熱門料理組合、最推薦的酪梨飲品,以及三種酪梨醬製作方法,Heho營養師宜庭同時解析酪梨的營養成分,推薦大家搭配出健康又好吃夏日餐食!最營養食物──酪梨好處多多長得像水果的酪梨..詳全文
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