規律運動，可降低復發風險，改善身心健康，一起來跟著專業教練享受運動吧!

治療告一段落後，恢復體力不需要操之過急。透過伸展、肌力、核心、負重與間歇訓練，循序提升癌友體力與活動能力。

隨著音樂，翩翩起舞，提高身體的彈性和柔韌性，讓你的全身，都得到充分的活動，一起來探索自己的身體和內心世界吧！

癌症治療後，容易疲倦、沒力氣、體力大不如前…營養師教你用吃出力量，運動教練帶你動出活力

在拼布世界裡，每一針一線是對生命的堅持與希望。透過色彩與創意，療癒心靈，編織出屬於自己的美好作品！

當罹癌改變日常，除了身體治療，心理也可能經歷震撼、不安、失落、恐懼與無助，該如何面對隨之而來的身心風暴？ 本講座邀請您一起認識心理創傷、理解身心訊號，重建內在秩序，慢慢找回安定與力量。